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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Was tun? 6 Tage zwischen VT und OD
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Alt 22.06.2009, 18:06   #3
falk99
Szenekenner
 
Benutzerbild von falk99
 
Registriert seit: 17.07.2007
Ort: nördlich der Elbe
Beiträge: 378
Hallo Bernd,

Danke schön für deine ausführliche Antwort.

Hast mir sehr mit den Hinweisen auf lockerers, gering intensives Training und eher leichte Technikeinheiten sowie Stabi geholfen.

Werde nach der OD kurz berichten.
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2013 IM Frankfurt (done )
2014 Syltlauf (done), 24h-Schwimmen/Staffel (done), 24h Rad am Ring 4er-Staffel (done), swim-split Ostseeman (done)
2015 Challenge Roth
2016 Hamburg Marathon, IM 70.3 Luxemburg, BerlinMan MD
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"The swim in an ironman is a contactsport" (NBC)
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