[Danny]

Mag ja sein, dass ich bald den Orden für die dümmsten Fragen bekomme , aber ich habe schon wieder eine:

Was ist für Euch ausschlaggebend, einen zusätzlichen Ruhetag zu machen? Also morgens oder abends spontan zu sagen: Heute mache ich das Geplante NICHT.

Bei mir ist es z.B. manchmal so, dass ich mich an einem Tag einfach total platt und hundemüde fühle, aber eigentlich Laufen/Radfahren/sonstwas wollte. Und ich weiß nie, ob ich mich dann dazu zwingen soll, ob das sinnvoll ist oder einfach lassen.

Was muss bei Euch sein, damit Ihr das Training sausen lasst?