[PippiLangstrumpf]

Hallo Lutz,

wenn heute Ruhetag ist und du eh Rückenschmerzen hast, laß das Training sein.
Hast Du nicht irgendwo selber geschrieben, daß Du kein Training nachholen sollst?
Was Du allerdings machen könntest, ist ein bißchen Stabi/Athletik. Das ist gut für den Rücken und wenn Du es hinter Dir hast, hast Du kein schlechtes Gewissen, nichts getan zu haben.
Mal abgesehen davon, daß man am Ruhetag kein schlechtes Gewissen haben muß, nichts getan zu haben

Liebe Grüße,
Claudia