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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie lange sollte man sich nach OD erholen?
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Alt 19.06.2009, 15:12   #7
FW-203
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Registriert seit: 02.06.2008
Ort: Pinneberg
Beiträge: 54
Na das ging ja schnell mit den Antworten.
Also ich schaffe die Distanz schon ohne Probleme, möchte die OD in HH unter 2:40 h absolvieren, was auch realistisch ist.
Klar muss ich einige Tage für das Tapern und Erholen "opfern", aber ich denke vom "Üben des Ablaufs im Wettkampf" also mehr "Routine" mehr profitieren werden, als von 1-2 weiteren richtigen Trainingseinheiten!!!
Daher möchte ich den Wettkampf noch einschieben, um auch schneller und sicherer in das Wettkampftempo zu finden.

Bin eigentlich genau Thorstens Meinung, wollte aber noch mal die Meinung von erfahrenen Athleten hören.

Bin mit 31 Jahren ja auch noch kein Oldie :-)

Danke Euch, Gruß Frank.
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