Wie lange sollte man sich nach OD erholen?
Moin,
ich stehe gerade vor der Frage, ob ich zwischen meiner OD jetzt am Sonntag (21.06) und am 26.07 in HH noch eine einschiebe am 12.07.
Hamburg soll schon das Highlight werden und ich dort eine neue Bestzeit hinlegen.
Jetzt weiß ich nicht, ob es schlau ist 14 Tage vorher noch eine OD zu machen. Eigentlich wollte ich da nur einen Volkstriathlon machen, aber diese Distanz ist leider schon ausgebucht :-(
Hoffe Ihr könnt mir da helfen, da es erst meine 2. OD sein wird.
Danke, Gruß Frank.
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