[samsam]

Ich hab mich am Mittwoch letzer Woche auch hingelegt und mir eine Prellung und Schürfwunde an der Hüfte zugelegt. Am folgenden Wochenende stand der Bonn Triathlon an und ich bin gestartet.

Größtes Problem war die Reibung der Hose. Also hab ich einfach die Buchse zu hause gelassen und bin in Badehose gestartet.

Bein Schwimmen hab ich Vaseline auf die Wunde geschmiert und mit Frischhaltefolie abgedeckt und den Neo drüber gezogen.

Diesen Sonntag mach ich es genau so, Du bist nicht allein