[alessandro]

Zitat von Fastforward

Der Melder ist immer für eine Überraschung gut, vier Wochen mußt Dich halt noch gedulden ...

Da bin ich schon gespannt - ich fände "aus Versehen das falsche Rad in T1 genommen, blöderweise Rahmengrösse 64, dennoch persönliche Bestzeit gefahren" gut. (Laß aber ggf. bitte das Rad mit Startnummer 450 stehen )

Zitat von Fastforward

Btw, wie läuft das Training nach Lanza?

Nun, ich spür Lanza schon noch, aber doch erstaunlich wenig - "zum Glück" konnte ich ja auf der Laufstrecke nur noch joggen und somit schon während des Wettkampfs mit der Regeneration beginnen .

Die erste Woche danach habe ich wenig gemacht (5h gesamt, kaum gelaufen), dann bin ich gestern in München beim Sprint gestartet (hatte ich einem Freund versprochen) und mit dem Ergebnis (Platz 14 von mehreren Hundert, knapp 3min hinter dem Sieger) und dem Befinden dabei und danach sehr zufrieden. Hatte in der Startliste schon nach Dir geschaut, aber Du mußtest ja unbedingt weiter wegfahren für Dein DISQ...

Heute war ich dann 112km locker radeln. Aber ich habe mehrfach gelesen, daß der Hammer in der dritten Woche nach der LD kommt, deshalb zügle ich meinen Optimismus noch.

Viel Spaß und Erfolg weiterhin, wir sehen uns in Roth!