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Thema: Essen nach Training

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17.06.2009, 12:06	#57
jens Szenekenner Registriert seit: 13.11.2006 Ort: Hannover Beiträge: 1.125	ja. Wenn 2-3h mit HF 170 kein Thema ist und HFmax nicht über 230 liegt sollte das passen. Oder kannst Du länger als 3h GA2 laufen? __________________ Die schönste Zeit bei der Mitteldistanz sind die 5 Minuten zwischen "Warum tue ich mir das nur an?" und "Wann ist das nächste Rennen?"