Moin Mädels,
gestern stand der letzte lange Lauf

auf meinem Programm.
Ich bin von der verbotenen Stadt zur Gerbermühle gelaufen und habe zwei Runden auf der IM-Strecke gedreht.
Das hat sich ziemlich gut angefühlt.
Ich bin mein angestrebstes Wettkampftempo gelaufen.
Das ging wirklich gut.
Zurück in die verbotene Stadt bin ich nochmal etwas zügiger gelaufen.Das war so ein kleiner Tipp von Heifu,um noch ein bisschen Härte reinzubringen.
Die Dame ist zweite Frau in England

geworden,bei unmenschlichen Bedinugungen.Die muss es wissen.
Zuhause habe ich mir dann Erdbeerquark reingehauen und nur noch faul auf der Couch gelegen.
Heute will ich auf's Rad.
Am WE wollte ich nochmal grosse Rad- und Koppeleinheiten machen.Hoffentlich spielt das Wetter mit.
Eines weiss ich aber jetzt schon,die Wahrscheinlichkeit,dass es in FFM Neoverbot gibt sinkt von Tag zu Tag.Juhu.
Wagnerli