[Fastforward]

Zitat von Klugschnacker

Das Tapern beginnt schon in der Peak-Phase, also drei Wochen vor dem Rennen. In dieser Phase wird weniger trainiert, damit man viel Erholung hat. Wenn aber Trainiert wird, dann haut man tempomäßig ziemlich rein.

Grüße,
Klugschnacker

Plane genau drei Wochen vor meiner ersten LD noch einen MD, eben in der Peak-Phase, ist als harte Trainingseinheit gedacht, dürfte daher kein Problem sein, oder?

Grüße aus dem Süden, Kai!