[drullse]

Zitat von dude

nur: beim 8h-finisher duerfte die zerstoerung der muskulatur im rahmen des marathons erheblich schlimmer ausfallen und entsprechend die regeneration laenger sein, als bei einem sportler, der einen 4h-marathon absolviert.

Ich entsinne mich noch gut an das "Meet-the-pros" in Zofingen, wo Karen Smyers und andere berichteten, was sie nach dem Rennen geplant haben. Nix. Gar nix.

2 Wochen nüscht, 4 Wochen kein echtes Training, 6 Wochen keine Wettkämpfe.

Und als Ken Glah in der Jugendherberge am Morgen nach dem Rennen rückwärts die Treppe runterkam, wußte ich auch warum...