gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
Triathlon Trainings-
lager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Abstand und Verbesserung zwischen Mitteldistanzen
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 10.06.2009, 13:20   #5
roadrunner
Szenekenner
 
Benutzerbild von roadrunner
 
Registriert seit: 07.10.2006
Ort: bei Köln
Beiträge: 1.961
Zitat:
Zitat von JF1000 Beitrag anzeigen
Länger nicht??
Jaein,
wenn du die erste MD nimmst um dich ran zu Tasten weisst du ja wo es noch nicht ganz Rund läuft und kannst gezielt daran Arbeiten. Du weisst auch ob du zu Schnell/Langasm Rad gefahren bist und hier noch drei,vier Minuten holen kannst oder beim laufen nicht liegen lässt.

Wenn du alles auswertest und die Fehler abschalten kannst, bist du schon mal etwas schneller. Wenn du dann noch an Deine schwächen arbeitst sollte das reichen.
roadrunner ist offline   Mit Zitat antworten