[bleierne_ente]

ich kann hier nur Erfahrungen vom Laufen beisteuern. Dieses Jahr war ich der Meinung, ich müsste beim HM zu km5 und km15 ein Gel verdrücken, hatte ich in irgendeiner dämlichen Zeitschrift gelesen... Keine Ahnung ob einfach zu viel der Guten oder ob die die Gels nicht vertragen habe, ich kam jedenfalls mit einer unglaublichen und dazu schmerzenden Kugel im Ziel an, die ich über 24 Std nicht los wurde ^^