[neonhelm]

Zitat von setinel.dd

Ich frage mich ernsthaft wie ich die VD angehen soll.

Ich würd mit Schwimmen anfangen. Das ist immer sehr beliebt zu Beginn eines Triathlons...

Und danach dann halt zügig Rad fahren und hinten raus so gut wie möglich laufen.

Und wenn du danach platt bist, ist das nicht weiter schlemm, denn dann ist der Wettkampf ja vorbei...