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Thema: Magenprobleme nach Gels im Wettkampf

Einzelnen Beitrag anzeigen

09.06.2009, 18:09	#6
fastrainer Szenekenner Registriert seit: 24.10.2008 Beiträge: 367	Mein Gewicht ist 74 kg. War vielleicht wirklich mit den Gels zuviel des Guten. Muß ich mal mit weniger versuchen auszukommen bzw/und die angesprochenen Alternativen testen. Trotzdem die Frage wie Ihr Euch an die Formel "pro Kg pro Stunde 1 g Kohlehydrate" haltet. Gerade auf der LD kommt ja da einiges zusammen.