Zitat:
Zitat von Mafalda_Pallula
- Ernährung: nach dem Training erst kurzkettige, dann langkettige Kohlenhydrate und Eiweiß
- PowerNap
- Eisbad
- Elektrostimulation
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Besonders effektiv:
Elektrostimulation IM Eisbad!

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„friendlyness in sport has changed into pure business“
Kenneth Gasque
Zum Thema "Preisgestaltung Ironman":
"Schließlich sei Triathlon eine exklusive Passion, bemerkte der deutsche Ironman-Chef Björn Steinmetz vergangenes Jahr in einem Interview. Im Zweifel, so sagte er, müsse man sich eben ein neues Hobby suchen."
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