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Alt 08.06.2009, 17:48   #3724
Wagnerli
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Mafalda_Pallula Beitrag anzeigen
Glückwunsch, super gemacht, Wagnerli!
Genau! Immer nur darauf konzentrieren, was Du selbst ändern kannst!
Was denn?? *neugierig*
1.Beim Schwimmen mich nicht so von den anderen ablenken lassen.Da bin nur ich, die Bojen und das Ziel.Eigentlich gibt es kein tiefes Wasser.
2.Die Wechselzone besser organisieren.
3.Mehr Riegel mitnehmen,als ich benötige.
4.Gels ins Lauftrikot stecken.
5.Wenn es nötig ist,sich gleich in die Hecke schlagen und nicht 7.5 km laufen mit voller Blase und sich darüber ärgern.

Die Versorgung wird in FFM besse laufen.Das ist sicher.
Meine Wechsel und das Schwimmen müssen besser werden.