[Kido]

Zitat von TheoKo

Ich selbst glaube sehr ans Krafttraining und seinen Nutzen für Ausdauersportarten.

Denke mal, dass du mit dieser Meinung nicht alleine bist. Es gibt sicherlich einige die es sinnvoll finden, auch wenn sie, gerade beim LD training, keine Zeit dafür finden.Sieht man ja schon an der Crossfitbewegung

gruß

Bernd