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Thema: Pausen beim Maximalkrafttraining

Einzelnen Beitrag anzeigen

03.06.2009, 15:06	#4
TheoKo Szenekenner Registriert seit: 26.01.2009 Ort: Ioannina, Griechenland Beiträge: 93	vielen Dank, wollte nur kurz eure Meinung lesen, falls ihr erfahrungen damit habt. Ich selbst glaube sehr ans Krafttraining und seinen Nutzen für Ausdauersportarten. Werd mal einige Varianten ausprobieren. Theo