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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - In fünf Jahren mache ich das auch!
Thema: In fünf Jahren mache ich das auch!
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Alt 02.06.2009, 17:25   #3573
Mafalda_Pallula
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von Mafalda_Pallula
 
Registriert seit: 13.04.2007
Ort: Tegernsee
Beiträge: 1.346
Zitat:
Zitat von Cruiser Beitrag anzeigen
Das Thema lange Einheiten hat mich jetzt doch beschäftigt und ich bin nochmal die Einheiten dieses Jahr durchgegangen.

Im und rund ums Traininslager hatten wir schon ein paar lange Einheiten zwischen 4-5 und maximal 6,75 Stunden... mit max. 150km Küstenklassiker Mallorca.

Das sollte reichen...

Gruß
Andi
Im aktuellen Film "Countdown zur Langdistanz" wird jetzt wieder gesagt, man soll nochmal 160km fahren ... naja, ich bin jetzt mit dem Thema durch, halte mich einfach an meinen Trainingsplan und bin ganz zuversichtlich!
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