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Alt 30.05.2009, 17:04   #11
Nils
Szenekenner
 
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Registriert seit: 14.10.2006
Beiträge: 1.180
Ich versuche durch viel Essen immer das Startgeld rauszuholen

Vor dem Schwimmen: 1 Gel
Rad: 10-15 Gels(eher noch mehr) (+ vielleicht eine ganze Banane+1 Power-Bar, jeweils immer in handgereichten Stücken)
Dazu trinke ich fast nur die ISO-Plörre

Lauf: Tuc, Reiskuchen (hmmmm), aber nix mehr Richtung Gel oder Powerbar (bäh...). Wenn Schnitzel angeboten würden, dann würde ich auch so was nehmen...
Trinken: Iso, Wasser, Cola (bei jeder Station einen halben bis einen Becher)

Vor zwei Jahren wog ich nach dem Wettkampf genau etwas mehr als vor dem Wettkampf
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