[speach]

na dann mal glückwunsch zu erfolgreichen nichtraucher start...

lebenswandel...hatte ich glaub ich auch.
im oktober 14 tage entgiftung, im november angefangen zu laufen (1 min. laufen, 1 gehen)...
im januar mit dem rauchen aufgehört (ca. 60am tag)...
vor zwei wochen halbmarathon in essen, in zwei wochen erste volksdistanz in münster.

was würde edith sagen???ist nie zu spät was zu ändern;-)