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Alt 29.05.2009, 11:11   #17
kupferle
Szenekenner
 
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Registriert seit: 31.01.2007
Beiträge: 3.018
Vielen Dank für den Link!
Vielleicht hätte ich einfach nochmal zurückschalten sollen...2 Blätter hab ich laut Ritzelrechner noch übrig...ohne die Kette zu arg zu belasten...
@Ausdauerjunkie:
Wahrscheinlich hab ich echt zu wenig km in den Beinen...werd ich aber an diesem We ändern!!

Edith:Die Wohlfühlcadenz bezog ich übrigens auf die Cad die sonst fahre ohne drauf zu achten
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Einfach Spass an der Bewegung haben!
Der Rest kommt von allein....

Geändert von kupferle (29.05.2009 um 11:24 Uhr).
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