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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schneller laufen, aber wie?
Thema: Schneller laufen, aber wie?
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Alt 28.05.2009, 20:27   #22
Ingo77
triathlon-szene.de Autor
 
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Esslingen
Beiträge: 1.317
Zitat:
Zitat von joschi_grace Beitrag anzeigen
ich werde tempoflex mal ausprobieren. das hört sich interessant an
Dir würde viel eher weiterhelfen, wenn du überhaupt mal Lauftraining machen würdest.

Ingo

(Lauftraining != 2x30 Minuten/Woche)
Ingo77 ist offline   Mit Zitat antworten