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joschi_grace · 28.05.2009, 18:20

Zitat:

Zitat von crobi

Die Jungs haben es echt geschafft, dass ich den 11% Berg OHNE Pause raufgefahren bin...

@grace: Signatur geändert, trainierst du weiter wie bisher?

Hallo Bine,

prima mit Deiner Bergfahrt! Weiter so!!!

Ich denke noch über mein Training nach, aber mein Bauchgefühl sagt mir, dass ich lieber kurz und knackig trainieren möchte, vorallem beim Laufen. Dort kann ich nicht so viel Umfang machen, weil ich Probleme mit meinem Sprunggelenk habe... Ich werde vielleicht einmal die Woche tempoflex ausprobieren (oder Intervalle machen...)

Beim Schwimmen kämpfe ich immernoch damit 500m durchzukraulen und Luft zu bekommen.

Beim Radfahren kann ich am ehesten mit dem Tempo variieren!

Aber erstmal muss ich wieder richtig gesund werden. Ich bin immernoch verschnupft...