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Triathlon Trainingscamp Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Nightrun Frankfurt 3 Tage vorm IM-Rennen wie angehen?
Thema: Nightrun Frankfurt 3 Tage vorm IM-Rennen wie angehen?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 28.05.2009, 10:54   #11
Wagnerli
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Mandarine Beitrag anzeigen
Klar bin ich beim IM dabei ! Sonst wäre die Frage ja nicht so logisch... da ich immer alles gebe ist es jetzt halt interessant für mich, wie ich den 5er 3 Tage vorm Rennen angehen soll.

22 Minuten sind für mich "volle Pulle"
25 Minuten wären ein schnellerer Lauf
16 Minuten wären aber erforderlich,um den Kenianer einzufangen.
Ach,das macht dann das Mädchen.

Mach' die 25 min.
Es geht hier um den Spaß und schon mal einbisschen IM-Luft zu schnuppern und Du bekommst noch ein T-Shirt aus Deinen erfolgreichsten IM-Jahr .
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