triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Nightrun Frankfurt 3 Tage vorm IM-Rennen wie angehen?

28.05.2009, 10:51

Klar bin ich beim IM dabei ! Sonst wäre die Frage ja nicht so logisch... da ich immer alles gebe ist es jetzt halt interessant für mich, wie ich den 5er 3 Tage vorm Rennen angehen soll.

22 Minuten sind für mich "volle Pulle"
25 Minuten wären ein schnellerer Lauf