[Ausdauerjunkie]

Zitat von Wagnerli

Das kann ich so bestättigen.In Kona machen eigentlich alle nochmal kurze knackige Einheiten,damit der Körper in Schwung kommt.

Das stimmt schon so, aber ich glaube nicht, daß ein Ironman Ersttäter oder jemand er ein Zeitziel hat, daß ja doch etwas langsamer ist, sich an den Helden von Kona oder an Muppet orientieren sollte
Ich denke, daß ein 5er, der aber bitte nicht voll gelaufen werden sollte, am Donnerstag vorher sicher ok ist, wenn man aber überzieht (die Gefahr ist immens groß, da man ja eine Startnummer dran hat ) kann es sein, daß der Ironman an diesem Tag bereits verloren geht
Ohne Erfahrung mit solchen Dingen, würde ich es lieber bleiben lassen, die Atmosphäre am Streckenrand genießen und zusehen, wie sich die Anderen verheizen