triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Nightrun Frankfurt 3 Tage vorm IM-Rennen wie angehen?

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Hol Dir Deinen Trainingsplan!

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Professionelle Trainingspläne

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Individuell anpassbar

Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere

Nutzerfreundlich: Am PC oder als App

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Nightrun Frankfurt 3 Tage vorm IM-Rennen wie angehen?

Thema: Nightrun Frankfurt 3 Tage vorm IM-Rennen wie angehen?

Einzelnen Beitrag anzeigen

28.05.2009, 10:19	#1
Mandarine Beiträge: n/a	Nightrun Frankfurt 3 Tage vorm IM-Rennen wie angehen? Hi, ich bräuchte mal ein paar Tipps von euch wie man den Nightrun 5 km, donnerstags vor dem Ironman (Sonntag) angehen soll. @ dude wie läuft man den 5er so in meinem Alter sinnvoll ?