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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Vorderer Arm sinkt zu schnell ab!
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Alt 27.05.2009, 23:19   #19
Bodhi47
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Beiträge: 616
Ursache könnte womöglich auch eine zu schwache Schultermuskulatur sein.
Ich hab das Problem auch mit Abschlagschwimmen schnell beseitigen können. Hatte grundsätzlichd as selbe Problem beim Abschlagschwimmen, dass ich nach nicht all zulanger Zeit bereits am krepieeren und absaufen war. Habs deswegen immer ungern gemacht. Funktioniert hats ab dem Zeitpunkt, an dem ich mich einfach über die 50m gequält habe, und das dann ca. 600m lang gemacht hab. Nur Abschlagschwimmen. Ich vertret ja noch immer die Meinung dass es das beste ist, ein Problem zu beseititgen indem man eine Trainingseinheit nur diesem einen Problem widmet.
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Rule 72 // Legs speak louder than words.
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