[pioto]

Zitat von Dombrowski

Mein Problem ist, dass ich oft Rückenschmerzen im Brustwirbelbereich (nicht Brust selbst) habe. Oft merke ich, dass auch es schmerzt, wenn ich die Schulterblätter bewege.
Mein Laufstiel sind weite Schritte. Ebenfalls habe ich Plattfüße.
Meine Fragen:

1. Welche Art von Laufschuh sollte ich wählen? Laufe vermehrt auf Aß falt.

2. Wäre der Nike Free ein guter Trainingsschuh für die Behebung meiner Plattfüße?

3. Sollte der Laufstil geändert werden?

Morgen Dombrowski,

dein Leben muss ja die Hölle sein. Trainingspläne, Ernährung, Laufen, alles im Eimer

Wenn die Schulterblätter nur bei Bewegung schmerzen, würde ich einfach still halten. So wie Jack Nicholson in "Chinatown" mit der aufgeschlitzten Nase. "Tut's weh?" - "Nein, nur wenn ich atme".

Schönen Tach noch und ich hoffe auch schnelle Verbesserung des Laufstiels auf Aß falt. Halte uns bitte auf dem Laufenden