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Triathlon Trainingscamp Südbaden
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Thema: Mein neuer Trainingsplan!
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Alt 24.05.2009, 19:07   #10
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Mit deinem Plan biste ruckzuck im Übertraining.
klassisches Ausdauertraining und Muskelaufbau widersprechen sich.
Wenn du im Studio bist, müßten die Trainer dort das aber wissen.
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