[KingMabel]

Zitat von joschi_grace

ich bin die nächsten Tage bei meiner FAmilie. Meine Schwester aus Tasmanien ist zu Besuch da, inklusive Mann und Kinder. Ich freue mich schon sehr sie alle wiederzusehen!

Lass dich nicht beißen

Ja, ich hoffe, dass ich gegen das Muskelschmerzen etwas tuen kann. Werde nun einfach verstärkt aufs Laufen achten müssen. Evtl. einfach mehrmals pro Woche Morgens laufen. Das Lauftraining besser planen und evtl. mal durch Kniebeugen vorbelasten oder so.

So, gestern gut Alkohol zu mir genommen, nun mal durch den Tag gammeln und mal sehen was sich noch tuen lässt.