[Bleiente72]

Ich bin kein Fachmann

und auch die Theorie der Säure-Basen-Kost ist umstritten. Aber, trotzdem möchte ich Dir hiermit ein paar Impulse geben.

Beides (Kaffee und süßes) wirkt sauer auf die Säure-Basen-Balance ... und dieses Ungleichgewicht könnte der Verursacher Deines Sodbrennens sein.
Da ich Dich nicht um Deinen Kaffee- und Schokoladenkonsum bringen möchte - ja, Alexxis007 hat recht auch rotes Fleich sollte eingeschränkt oder sogar weggelassen werden - folgender Rat: Versuche ein wenig Dein Obst und Gemüsekonsum, süßes läßt sich durch Trockenfrüchte sehr gut ersetzen, zu erhöhen. Zum Schluß noch ein Tipp: Grüner Tee wirkt auch anregend und ist sogar basisch.
Also, ich hoffe Dir ein wenig geholfen zu haben und Du übersäuerst den Zürichsee nicht mit Deinem Sodbrennen
Viel Erfolg am 12.07 in Zürich.

LG
Arman