gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Skype-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Langdistanz mit vier Wochen Training
Thema: Langdistanz mit vier Wochen Training
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 19.05.2009, 16:41   #11
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
wieso reicht doch:
1 woche base
1 woche build
1 woche peak
und ne lockere woche tapern
  Mit Zitat antworten