gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Aufgeregt oder gelassen vorm Wettkampf
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 19.05.2009, 13:05   #4
Cruiser
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von neonhelm Beitrag anzeigen
Ach, beim ersten WK in der Saison bin ich immer ein bisschen aufgeregt, um dann im Wk festzustellen, es ist alles wie immer.

Auf meinen Schlaf hat das aber keinen Einfluss, ist ja nur Sport. Und auch sonst dreh ich mich eigentlich abends um und bin sofort weg.
Immer aufgeregt, nervös. Nach demStart ist dann aber alles gut.

Schlafen kann ich eigentlich immer gut, nur die letzten Tage vor der ersten LD letztes Jahr waren nicht von viel Schlaf gekennzeichnet.
  Mit Zitat antworten