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Thema: Weniger Belastung in Build 2 als in Build 1?

Einzelnen Beitrag anzeigen

17.05.2009, 19:41	#4
Wandergsellin Szenekenner Registriert seit: 18.01.2008 Ort: Bodensee Beiträge: 2.494	D.h. dass ich als Ersttäter mit dem Ziel eines Ankommens in Würde in der Build2 die Einheiten statt mit höherer Intensität zu machen auch mit geringerer Intensität und etwas länger machen kann? (Trainier nach 12hMi-Plan)