[sonntagskind]

Zitat von crema-catalana

Ja, das wird dann Placebo sein, denn gerade beim Laufen ist ein Krampf meist Salzmangel bzw. muskuläre Überanstrengung. Magnesium vor/beim Laufen kann im wahrsten Sinne des Wortes "in die Hose gehen", denn es kann abführend wirken

Ich habe diesbezüglich andere Erfahrungen gemacht, aber ist ja auch egal. Salztabletten hab ich zusätzlich dabei