[mysticds]

Zitat von dude

Vorab: wir reden hier ja ueber Triathlon als Leistungssport.
Bei Maennern wuerde ich sagen <2-3% BF. Bei Frauen hab' ich da keine Ahnung, aber eine Meinung, doch die ist unerheblich.

Die 2-3% Körperfett bei Männern und ca. 5% bei Frauen sind größen im Profibereich.

Messt mal bei einer dieser Krankenkassenaktionen euren Körperfettgehalt. Bei meinen knapp 8% meinten ich sollte doch mal fix zur Kantine und ich fand mich da nicht sooo dünn