[Jörrrch]

Guter Mann... ich glaube du merkst nicht wie dir hier einige User helfen wollen... auch ich sehe es so das du dich ganz schön angepi....t fühlst. Das solltest du nicht sondern echt mal darüber nachdenken was hier geschrieben und dir geraten wird.

Auch das meine ich nur gut damit dein Thread hier nicht verkümmert... da entweder du die Lust verlierst am Tippen oder die User....

Also immer schön locker bleiben...

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Du bist noch nicht lange wieder dabei... OK ist ja alles fein... aber um dein Training zu beurteilen solltest du es auch so aufzeigen das wir was damit anfangen können...

Z.B. GA1.... der GA1 Bereich ist der Pulsbereich der ich sage mal bei dir unter 130 schlägen liegen dürfte... Somit ist die Frage doch berechtigt warum du diesen Bereich für Superhart empfindest....

Auch deine Schwimmzeit.. die ja keine reine Schwimmzeit ist ist somit nicht aussagekräftig das wir dir da helfen könnten... wir wollen doch nur fakten damit wir dir deine Frage beantworten können...