[hasidas]

Hallo liebes Forum,

kurz ein paar Daten zu mir:
Ich bin 27 Jahre, Laufe etwa seit knappen 2,5Jahren von 5Km bis Marathon, Leistungsbereich ca. 34min auf 10.

Bevor ich zum Laufen kam bin ich nen halben Sommer Rennrad gefahren, allerdings immer nur drauf los und ja nicht unter 30Km/h egal ob im Sauerland oder Münsterland, längste fahrt wohl um 5h.

Ich habe auch erstmal garnicht vor einen Tria zu bestreiten, allerdings reizt mich die Langdistanz, aber da erst in ein paar Jahren in der M30 oder so:-)

Was ich aber vorhabe ist schonmal Fahrrad fahren in meiner Planung einzubauen, und vielleicht auch mal aus Jux an einen Duathlon teilzunehmen.

Wie würdet ihr das angehen? Ich laufe momentan so 6-7 die Woche nach Lydiard für 10KM, Fahrrad fahren würde ich gerne so 1-2mal,max vielleicht später 3x die Woche.

Falls jemand ähnliches "durchgemacht" hat könnte er ja mal seine erfahrungen Schildern.

gruss,


Chris