[RatzFatz]

Zitat von JörnHannover

In meinem letzten Urlaub habe ich das Schwimmen im Meer geübt, um mal zu gucken wie das ohne Kacheln zählen geht. Jetzt muss ich sagen, das ich ziemliche Beklemmungsgefühle hatte und nicht gut atmen konnte. Besonders schlimm war es weiter draussen, wo das Wasser unter einem einfach nur noch grau/blau aussieht. In Ufernähe, wo ich unten die Steine etc. sehen konnte wars besser.

Zu Recht hast Du Beklemmungen: Im See gibt es Riesenwelse, im Meer Haie und in Flüssen Piranhas (Erderwärmung, usw.).
Immer schön nach dunklen Schatten ausschau halten.

Genug Angst, jetzt.

Einfach machen und immer wieder. Das beklemmende Gefühl geht von selber weg. Face your Fears. Und überlege dir einfach mal wie wahrscheinlich ein bestimmtes Ereignis ist. Tausende Schwimmer im Jahr und wie oft ist was passiert. Gleichzeitig: Wie oft haste im Lotto gewonnen.
Oder überleg Dir mal wie lange Du schon am Stück geschwommen bist. Es macht ja keinen Unterschied, ob da nun 2m oder 50m Wasser unter Dir sind. Selbst mit nem Krampf kann man noch sehr weit kommen. Hatte ich z.B. dieses Jahr auf Granne im Meer. Totale Oberschenkelkrämpfe. Locker bleiben ist die Hauptsache.. Nicht zu unvorsichtig sein: Lieber mit Neo schwimmen, lieber nicht alleine im See, nicht zu weit heraus schwimmen, auch mal kurz anhalten und peilen ob es eine Strömung gibt, lieber etwas Abstand zu booten und Jetskifahrern, rote, orange oder gelbe Badekappe tragen um besser gesehen zu werden, usw...

War gerade im See schwimmen. Macht echt Laune.