[iron-bambi]

Zitat von Hendock

N'Abend zusammen!

Ich bereite mich auf Roth vor - mein erste Langdistanz - und zwar mit dem 18h-Mittwochs-Plan (wobei ich die Umfänge nicht schaffe).
Heute bin ich zum ersten Mal 3800m am Stück geschwommen - ich wollte halt mal wissen wie das so ist - mit Neo im Freibad bei ca. 16°C Wassertemperatur.
Ging eigentlich ganz gut. Meine Zeit war 1:03:17. Jetzt würde mich interessieren inwiefern ich diese Zeit als Anhaltspunkt für das Schwimmen in Roth nehmen kann. Gibt's da vielleicht irgendwelche Erfahrungswerte?

Danke im Voraus!

Hendock

Meiner Meinung nach entspricht die im Neo/Freibad/50m-Bahn schwimmbare Zeit ziemlich genau der, die man im WK schwimmen kann.
Die Wende bringt da vielleicht eine Sekunde pro Bahn, dafür liegt man im See noch mal besser im Wasser (kein Chlor) und außerdem kann man ja im Wettkampf fröhlich draften.

Gruß Bambi