gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Knieschmerzen
Thema: Knieschmerzen
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 08.05.2009, 09:22   #13
BigWilly
Szenekenner
 
Benutzerbild von BigWilly
 
Registriert seit: 10.02.2009
Ort: Nordheide
Beiträge: 5.168
Also, die Schmerzen waren ein Tag später wieder weg. Konnte dann am Sa. auch direkt wieder ne Radeinheit einlegen. Hab dann aber zur Sicherheit, das Laufen erstmal gelassen und mich ins Fitnesstudio begeben. Gestern habe ich dann denn ersten Lauf wieder gewagt, schön langsam und nur eine Stunde. Tja direkt nach dem Laufen trat es wieder auf, allerdings nur ganz leicht im Hintergrund. Abends war es dann fast ganzlich weg....

Kann das viell. doch etwas mit der Technik zu tun haben, oder vielleicht (auch wenn ich die Schuhe schon 8 Wochen laufe) noch die Eingewöhnung auf die Schuhe oder gar auf das gesamte LAufen sein??

Kann es vielleicht doch noch am Gewicht liegen? Habe zwar inzwischen fast neun Kilo weg, aber so ein Körper verändert sich ja vielleicht auch, gerade in der Laufart...
BigWilly ist offline   Mit Zitat antworten