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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Maltodextrin für Wettkampf und Training (Natalies Maltokonzept)
Thema: Maltodextrin für Wettkampf und Training (Natalies Maltokonzept)
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Alt 16.05.2007, 18:44   #46
Rene
Szenekenner
 
Registriert seit: 20.10.2006
Ort: Hamburg
Beiträge: 1.221
Auf meiner langen Radtour in den "Osten" also am 2. Tag 230km habe ich nach 170km nix süßes mehr essen können und wollte auch nichts süßes mehr sehen. Also Supermarkt und 3 Bockwürste und 3 Brötchen. Nach 30min ging es mir besser als den ganzen Tag auf Iso und Powerbar.
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There are no short cuts. You have to do the miles!
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