[janosch]

Zitat von Schwimmbrillenvergesser

Mal wieder Ontopic zum Heißhunger: Du musst schaun, dass Dein Magen physisch gut gefüllt ist, also auch Dinge futtern, die relativ viel Volumen haben..... Alex

Beim Überlebenstraining beim Bund meinte unser Ausbilder wenn wir nicht mehr zu essen haben sollen wir einfach, ein zwei kleine Kieselsteine schlucken damit der magen was zu schaffen hat