[yankee]

Hm, bin mir nicht ganz sicher, ob das hier der richtige Thread ist, aber ich bin einfach mal so frei.

Welches Buch kann man eher empfehlen:

Irgendwas von Lydiard oder die Laufformel von Daniels?

Ich habe bisher gar keine Lauf Literatur und würde mich ganz gerne ein bisschen mehr informieren.

Edit: Oder natürlich vielleicht was ganz anderes...