[copra30]

Hallo zusammen,

das Seminar in Frankfurt war Klasse. Die Anreise aus Moritzburg (bei Dresden) hat sich in jedem Fall gelohnt. Schon am vergangenen Wochenende konnte ich meinen Vereinskollegen im Trainingslager zeigen, was ich bei den drei Jungs alles gelernt habe! Man staunte nicht schlecht, als ich als Schwimmanfängerin (kraule erst seit einem Jahr) an so manchen Vereinskollegen vorbeigezogen bin.

Dank meiner neu gelernten Druckphase (letzte Phase des Armzugs) bin ich jetzt tatsächlich um einiges schneller. Wenn ich das jetzt noch öfters im Trockenen übe (so wie es Ralph gezeigt hat), halte ich den schönen und effektiven Armzug vielleicht auch die 1,5 km bei meinem nächsten Triahtlon durch.

Conny