[alpenfex]

Zitat von crema-catalana

Lucy, versuchst du IM TRAINING Bestzeiten zu laufen??? Äh, wozu das denn??? Da tun's doch ruhige lange Einheiten und kurze schnelle bzw. Intervalle! Krachen lassen kann man es dann im Wettkampf!

Wieso kann man es nicht mal im Training krachen lassen? Macht doch Spass, wenn es einem nach "scheppern" ist, dann lässt man es eben scheppern. Ich finde, es macht alles viel mehr Spass, wenn man Pläne eher als Orientierung sieht, denn als Bibel.