[PippiLangstrumpf]

Such mal nach ITBS (Iliotibiales Bandsyndrom) und guck bei den Beschreibungen, ob es das sein könnte, was Du hast. Dann hilft dehnen der kompletten seitlichen Körpermuskulatur ...
Das ist ein recht typisches Problem gerade bei Einsteigern, die es übertreiben
Hatte ich auch - ist mit anderen Schuhe, gezieltem Dehnen und Kühlen nach dem Laufen wieder verschwunden.

Gute Besserung,
Claudia